Gratis verzending > €20 | Besteld voor 23:00? Morgen in huis!

Gouden Grip blog






Het belang van gripkracht voor atleten

Gripkracht is één van de meest onderschatte factoren in veel verschillende sporten. Lees meer over het belang hiervan en hoe jij het kan gebruiken om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

Lees verder



Handknijper oefeningen

Dus, je hebt je eerste handknijper in huis... Trainen maar! Alleen wat voor oefeningen kan je er allemaal wel niet mee doen? Wij leggen het je uit!

Lees verder